Pfalzer Dániel

2. Mit persönlicher Erfahrung und wissenschaftlich fundiertem Wissen helfe ich dir dabei, dass
3. du deine gesetzten Ziele erreichst. Ich bin auf dem neuesten Stand der internationalen Forschung, sodass du
4. das aktuellste Wissen von mir erhalten wirst.

5. Ich glaube daran, dass Erfahrung und Wissenschaft Hand in Hand gehen, da wir alle unterschiedlich
6. aufgebaut sind. Jeder hat andere Bedürfnisse, deshalb besteht das Ziel darin, eine für dich effektive
7. Methode zu entwickeln.

8. Der Schlüssel zu deiner Entwicklung liegt darin, das zu finden, was dein Körper für das
9. Wachstum benötigt. Auf gleicher Ebene in der Ernährung und im Training.

10. Deshalb denke ich, dass die Aufgabe eines Trainers nicht nur darin besteht, dich im Training zu unterrichten
11. und einen Ernährungsplan zu erstellen. Die Aufgabe eines Trainers ist es, dass du das Warum verstehst, damit du
12. eigenständig deinen eigenen Weg fortsetzen kannst, wenn du das Gefühl hast, dass die Zeit gekommen ist.

13. Ich lege besonderen Wert auf das Alltagsleben meiner Klienten. Wenn das Ziel nicht Wettkampf ist,
14. dann denke ich, dass es unerlässlich ist, dass das Training Teil deines Lebens ist, aber nicht die Kontrolle darüber übernimmt.
15. Deshalb werden wir auch deine Ernährung und dein Training an dein aktuelles Leben anpassen. Wir bauen
16. nachhaltige Gewohnheiten für ein Leben lang für dich auf.
17. Wenn du eventuell eine bestehende Verletzung hast, zögere nicht, dich zu melden. Bei Bedarf werden wir in.

18. Zusammenarbeit mit einem Facharzt einen Trainingsplan für dich erstellen, mit dem du problemlos
19. Fortschritte machen kannst.
wirst du dich weiterentwickeln können.

Im Folgenden kannst du dir helfen lassen:

-Muskelmasse erhöhen/Krafttraining
-Kraftdreikampf (Effektive Ausführung und Programmierung von Kraftdreikampf-Übungen)
-Masseaufbau
-Definition
-Ernährung (ich habe auch Erfahrung mit veganer und vegetarischer Ernährung)
-Lebensstilberatung
-(All dies gilt auch, wenn dein Leben chaotisch ist)