Fiatal lányként sok bántás ért a súlyom miatt. Sokáig úgy éreztem, hogy nem vagyok elég jó, ezért folyamatosan meg akartam felelni mások elvárásainak.
Fél év alatt 20 kg-ot fogytam.
De ennek nagy ára volt… elveszítettem önmagam, a nőiességemet, a mosolyomat. Akkor értettem meg, hogy a szélsőségek és a tökéletesség hajszolása nem vezet valódi boldogsághoz.
Ma már teljesen más szemlélettel élek.
Nem a tökéletesség a célom, hanem az egészség, az egyensúly és az önazonosság.
Az edzés számomra már nem büntetés vagy kényszer, hanem feltöltődés. Egy idő, amit magamért teszek. Megtanultam figyelni a testem jelzéseire, tudatosabban táplálkozni, és elfogadni, hogy minden fejlődés időt és türelmet igényel.
Ez az út vezetett oda, hogy segíteni szeretnék másoknak is. Tudom, milyen nehéz elindulni, milyen az, amikor elveszettnek érzed magad, vagy amikor nincs motivációd.
Számomra nem csak az edzés fontos, hanem az is, hogy valódi támogatást, figyelmet és megértést adjak.
Ha szeretnél:
fogyni
formálódni
életmódot váltani
vagy egyszerűen jobban érezni magad a bőrödben, akkor számíthatsz rám.
Együtt könnyebb elindulni és kitartani.
Nálam támogatást, figyelmet és törődést kapsz az utad minden lépésénél. 
A Chili Fitness teljes csapata nevében sikerekben gazdag esztendőt, és Bolgog új évet kívánunk!
A Chili Fitness teljes csapata nevében áldott, békés ünnepeket és boldog Karácsonyt kívánunk minden vendégünknek!
Hungarian 
English 
German