A sport mindig is az életem része volt – 12 év versenyszerű úszás alatt gyorsan megtanultam, mit jelent a kitartás és az alázat, ezt a szemléletet pedig azóta is viszem magammal minden edzésre.
Idővel rájöttem, hogy a rendszeres mozgás nemcsak a testünknek, de a lelkünknek is elengedhetetlen. Ez a felismerés vitt rá arra, hogy személyi edzőként segítsek másoknak is megtalálni a mozgás örömét és felépíteni egy tényleg működő, egészséges életmódot.
Hiszek abban, hogy a sport kívül-belül megerősít. Nem a 2 hét alatt ígért csodákban vagy a gyors feladásra ítélt drasztikus módszerekben hiszek, hanem a hosszú távon fenntartható eredményekben. Nálam mindig a biztonságos keretek az elsők: először stabilan lefektetjük az alap mozgásmintákat, majd ha az megvan, lépésről lépésre kihozzuk belőled a maximumot!
De akkor is jó helyen jársz, ha nem rekordokat dönteni jössz, hanem csak szeretnéd végre igazán megismerni a mozgás örömét, vagy a célod egyszerűen egy hosszú, aktív és energikus élet. Legyen a fókuszodban fogyás, izomtömeg-növelés vagy a napi stressz levezetése, a feladatom az, hogy személyre szabott edzéssel és folyamatos támogatással kísérjelek végig az úton.
Vágjunk bele együtt a változásba!
A Chili Fitness teljes csapata nevében sikerekben gazdag esztendőt, és Bolgog új évet kívánunk!
A Chili Fitness teljes csapata nevében áldott, békés ünnepeket és boldog Karácsonyt kívánunk minden vendégünknek!
Hungarian 
English 
German