Takács Péter

Mit 18 Jahren bin ich in die Welt der Gewichte eingetaucht. Von Anfang an habe ich das Training ernst genommen, ich wollte immer das Beste aus mir herausholen und das ist bis heute so. Die Liebe zur Bewegung ist für mich wichtiger als alles andere. Ein Training sollte eine gute Stimmung haben, aber diszipliniert sein. Mit abwechslungsreichen, vielfältigen Übungen strebe ich danach, dass meine Gäste die Zeit, die sie mit Sport verbringen, genießen. In meinen Trainings lege ich großen Wert auf Funktionalität, aber ich halte mich nicht ausschließlich an einen Trainingstyp oder ein Trainingsgerät. Ich glaube, dass die Kombination mehrerer Typen und Methoden zu einem wirklich belastbaren, widerstandsfähigen Körper und einer ästhetischen, funktionalen Muskulatur führen wird. Egal, ob es um gesundheitsförderndes oder sportartspezifisches Training geht, zögere nicht, dich an mich zu wenden.

Spezifikationen:

• Gesunde Ernährung
• Gewichtsreduktionsprogramm / Gewichtsoptimierung
• Spezielle Methoden zur Muskelentwicklung
• Erhöhung des Fitnesslevels
• Prävention von Zivilisationskrankheiten (Bluthochdruck, hoher Blutzucker und Blutfettwerte, starkes Übergewicht)
• Puls-kontrolliertes Training
• Lebensstilberatung
• Gesundheitsbewertung
• Private, halbprivate und Gruppentrainings