Kovács Marcell

Du kannst Anfänger oder Fortgeschrittener, Mann oder Frau, dünn oder übergewichtig, schwarz oder weiß sein, das ist mir egal! Mich interessiert, dass wir gemeinsam deine Ziele erreichen!

Mit einem progressiv aufgebauten Trainingsplan, auf dich zugeschnitten. Ich zeige dir den Weg und gebe dir auch eine Karte dazu.

Jeder weiß, dass die Ernährung eine Hauptrolle bei der Erreichung unserer Ziele spielt. Bei mir gibt es keine langweilige Diät. Ich bringe dir gesunde Ernährung bei, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Neben den guten Laune-Trainings kannst du jederzeit auf mich zählen, wenn du feststeckst.

Wenn ich es geschafft habe, meinen Körper von 60 kg aufzubauen und meine Mentalität komplett zu verändern, dann wirst du das auch schaffen! Also mach dich bereit für die Veränderung.

Was du von mir erwarten kannst:

• Aktuelles Fachwissen, das ich aus 90 % ausländischer, hauptsächlich amerikanischer Fachliteratur und eigenen Erfahrungen schöpfe.
• Ein strukturierter, auf deinen Körper zugeschnittener Trainingsplan, entsprechend deinem Ziel.
• Haltungsverbesserung, Vorbeugung/Beseitigung von Gelenkschmerzen
• Ernährungsberatung, Führen und Überprüfen eines Ernährungstagebuchs.
• Mehr Selbstvertrauen, besseres Wohlbefinden
• Ständige Kontaktaufnahme, wenn du Fragen hast oder feststeckst, stehe ich dir zur Verfügung!
• Es gibt auch die Möglichkeit für Online-Training. Die Entfernung ist kein Hindernis.