Gazsó Zita

Hallo!
Ich freue mich sehr, dass du hier bist!

Gazsó Zita vagyok, személyi edző, sportoló, life és business coach, és mindenekelőtt
egyike azoknak, akik hisznek benned.

A sport többféleképpen is része volt már az életemnek. Gyerekkoromtól egészen az
egyetemig röplabdáztam, igazi szerelem volt. A versenysport az egyik legfontosabb
alappillére a személyiségemnek a mai napig. Aztán a munkahelyemen eltöltött első
évek alatt a sport egy kihívás volt, amit valahogyan be kellett illeszteni a napirendbe.
Egyedül próbálkoztam vele, de kevés sikerrel. Végül számtalan belekezdés és
próbálkozás után körülbelül 5 éve személyi edzőhöz fordultam.

A vágyam az volt, hogy megtanuljam, mit hogyan kell csinálni, mivel és hogyan tudok fejlődni, hogyan
tudom jól érezni magam és hogyan tudok magabiztosan bemenni egy edzőterembe.
Az edzés ismét meghatározó lett, a közös munkánk befejeztével is folytattam –
ezután kezdtem el az IWI-nél tanulni. Időközben belekóstoltam a coaching-ba is,
business coach-ként megtanultam, hogy a célok mindenkinek fontosak és a jó cél
megtalálása már önmagában fél siker.

Viszont azt is tudom, hogy a vágyak nehezen valósíthatók meg, ha csak vágyak
maradnak. A sport mostanra ismét lételeme lett az életemnek. Hobbi, szenvedély,
kreativitás, alkotómunka. Segít összpontosítani, fejlődni és magabiztosságot ad.
Was du während unserer gemeinsamen Arbeit erwarten kannst?

Figyelem – hiába zsúfolt egy edzőterem, edzőként én végig rád és a munkádra
figyelek

Szakmai megalapozottság – a legfontosabb, hogy az edzéseid szakmai tudáson
alapuljanak, megelőzve ezzel felesleges munkát és sérüléseket

Kreativität – egal wie beschäftigt die Geräte sind, es gibt für alles Alternativen.

Vielfalt – das Training muss nicht monoton und langweilig sein, im Gegenteil!

Gute Stimmung – auch wenn ein Training hart ist, kann man dabei lachen.

Unterstützung und Motivation – ich unterstütze dich auf dem Weg zu deinen Zielen.

Genauigkeit – wie meine, ist auch deine Zeit wertvoll

Ha úgy érzed, hogy kedvet kaptál a közös munkához, legyen szó csajos edzésről,
fókuszált izomépítésről, feszültség levezetéséről, vagy sérülés után térnél vissza a
sport világába, keress meg!