Gazsó Zita

Hallo!

Ich freue mich sehr, dass du hier bist!

Ich bin Gazsó Zita, Personal Trainer, Sportlerin, Life und Business Coach, Projektmanagerin und vor allem eine derjenigen, die an dich glauben.

Sport war auf verschiedene Weise schon Teil meines Lebens. Von meiner Kindheit bis zur Universität habe ich Volleyball gespielt, es war eine echte Liebe. Der Leistungssport ist bis heute eines der wichtigsten Grundpfeiler meiner Persönlichkeit. Dann war Sport in den ersten Jahren an meinem Arbeitsplatz eine Herausforderung, die ich irgendwie in meinen Tagesablauf integrieren musste. Ich habe es alleine versucht, aber mit wenig Erfolg. Schließlich wandte ich mich vor etwa 5 Jahren an einen Personal Trainer nach unzähligen Anfängen und Versuchen. Mein Wunsch war es, zu lernen, was ich wie tun muss, womit und wie ich mich weiterentwickeln kann, wie ich mich wohlfühlen kann und wie ich selbstbewusst in ein Fitnessstudio gehen kann.

Das Training wurde wieder entscheidend, ich habe auch nach dem Abschluss unserer gemeinsamen Arbeit weitergemacht – danach begann ich, bei IWI zu lernen.
Inzwischen habe ich auch einen Einblick in das Coaching bekommen, als Business Coach habe ich gelernt, dass Ziele
für jeden wichtig sind und das Finden eines guten Ziels bereits die halbe Miete ist.

Ich weiß jedoch auch, dass Wünsche schwer verwirklicht werden können, wenn sie nur Wünsche bleiben.
Sport ist mittlerweile wieder ein Element meines Lebens geworden. Hobby, Leidenschaft, Kreativität, schöpferische Arbeit.
Es hilft, sich zu konzentrieren, sich weiterzuentwickeln und gibt Selbstvertrauen.

Was du während unserer gemeinsamen Arbeit erwarten kannst?

Aufmerksamkeit – egal wie voll das Fitnessstudio ist, als Trainer achte ich die ganze Zeit auf dich und deine Arbeit.
Fachliche Grundlage – das Wichtigste ist, dass dein Training auf fachlichem Wissen basiert,
um unnötige Arbeit und Verletzungen zu vermeiden.
Kreativität – egal wie beschäftigt die Geräte sind, es gibt für alles Alternativen.
Vielfalt – das Training muss nicht monoton und langweilig sein, im Gegenteil!
Gute Stimmung – auch wenn ein Training hart ist, kann man dabei lachen.
Unterstützung und Motivation – ich unterstütze dich auf dem Weg zu deinen Zielen.
Genauigkeit – wie meine, ist auch deine Zeit wertvoll

Wenn du das Gefühl hast, dass du Lust auf die gemeinsame Arbeit hast, sei es bei einem Mädchentraining, fokussiert
Muskelaufbau oder Stressabbau, melde dich bei mir!

IWI Fitnessinstruktor
IWI Personal Trainer Ausbildung
IWI Funktionales Trainertraining