Bodnár Edina

Vorstellung

Mit einigen kleineren Unterbrechungen ist der Sport seit meiner Kindheit Teil meines Lebens.

Vor 8 Jahren bin ich in die Welt der Fitnessstudios eingetaucht, neben der sitzenden Tätigkeit fehlte mir die Bewegung sehr, und natürlich wollte ich mich auch in Form bringen.

Das ist so gut gelungen, dass mein Hobby zu meiner Leidenschaft geworden ist.

Heute kann ich mir meine Tage ohne Training nicht mehr vorstellen.

Ich habe meine Berufung und Motivation darin gesehen, dass ich nicht nur mich selbst formen kann, sondern auch anderen helfen kann.

So kann ich als Personal Trainer das tun, was ich wirklich liebe, und es ist immer eine Freude zu sehen, dass meine Klienten, auch wenn sie ein wenig müde sind, die Veränderung an sich selbst mit Freude wahrnehmen.

Ich weiß, dass Entwicklung und Durchhaltevermögen manchmal sehr schwierig sind, aber ich vertraue darauf, dass du mit mir die Motivation in dir findest.

Was du von mir erwarten kannst:

• Maximale Aufmerksamkeit

• Motivation, die für die Entwicklung und das Durchhaltevermögen notwendig ist, oder die vielleicht in schwierigen Zeiten den Ausschlag gibt.

• Personalisierte, abwechslungsreiche, fröhliche, aber auch intensive Trainings.

• Maximale Berücksichtigung deiner Ziele.

• Kraft- und Ausdauerentwicklung.

• Gewichtsreduktion, Körperformung.

• Muskelmasseaufbau.

• Freie Gewichte, Körpergewicht und Übungen an Maschinen.

• Präventive Bewegungsentwicklung.

• Regeneration nach der Geburt.

• Besondere Aufmerksamkeit auf die Behandlung von gespaltenen Bauchmuskeln.

• Ernährungstipps