Márki Dani

Personal Trainer | Sportmentaltrainer-Student (TF)

Sport ist mein Leben. Im Leistungssport (Fußball, Futsal, Tischtennis) sowie in meiner mehrjährigen Tätigkeit als Futsal-Trainer für Kinder habe ich gelernt, wie ich Wissen verständlich, motivierend und menschlich vermitteln kann. Diese Erfahrung kombiniere ich in meinen Trainings mit einem stabilen fachlichen Hintergrund.

Dank meines Studiums zum Sportmentaltrainer verstehe ich auch die mentalen Prozesse hinter deiner Leistung. Ich weiß, dass oft die größten Kämpfe nicht unter den Gewichten, sondern im Kopf stattfinden. Es ist mir wichtig, das Maximum aus dir herauszuholen, auch an schwierigen Tagen. Bei mir verbindet sich fachliche Gründlichkeit mit menschlicher Aufmerksamkeit.

Als Personal Trainer ist es mein wichtigstes Ziel, dass meine Klienten Freude an der Bewegung finden. Bei mir gehen harte Arbeit und gute Stimmung Hand in Hand. Ich helfe dabei, dass Bewegung keine lästige Pflicht, sondern eine Quelle der Freude wird. Unser Ziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern die Entwicklung eines Körpers, der auch im Alltag funktioniert.

Meine Trainings finden aus einer funktionalen Perspektive statt. Egal, was dein Ziel ist: Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Ausdauerverbesserung oder Mobilisation, für jeden meiner Klienten erstellen wir einen individuellen, auf seine Ziele abgestimmten Trainingsplan.

Wobei ich helfen kann:

• Individueller Trainingsplan
• Kraftsteigerung, Muskelaufbau
• Verbesserung der Ausdauer
• Gewichtsreduktion
• Mobilisation

Mein Motto: Lass uns einen stärkeren Körper aufbauen – Bewegung soll Freude bereiten!