Várom mindazok jelentkezését személyi edzésekre,akik nemcsak a gyakorlatok korrekt végrehajtását, hanem a mögöttük levő elméletet, anatómiát is meg szeretnék tanulni kezdőtől versenyző szintig.
Amit várhatsz tőlem:
Legyen szó fogyásról, verseny felkészülésről, izomtömeg növelésről, táplálkozási tanácsadásról, ha úgy érzed szükséged van valakire aki segít jobb sportolóvá és testépítővé válni, kellően motivál és át tudja adni ennek a sportnak a szépségét, akkor keress bizalommal.
Naprakész , tényeken alapuló szakmai tudást 25 év tapasztalattal kombinálva
Testedre szabott edzéstervet, gyakorlat végrehajtás a célodhoz mérten
Sérülések körbeedzése, ízületi fájdalmak megelőzése és kiküszöbölése
Táplálkozási tanácsadás, étrend tervezés a szintedhez mérten
Online edzés és verseny felkészítés
Fitness instructor
Level2
Personal trainer
Level3
Nutritionist
Level3