Kovács Marcell

Lehetsz Te kezdő, vagy haladó, férfi vagy nő, vékony vagy túlsúlyos, fekete vagy fehér, nem érdekel! Engem az érdekel, hogy elérjük közösen a céljaid!

Progresszíven felépített edzéstervvel, rád szabva. Mutatom az utat, és térképet is adok hozzá.

Mindenki tudja, hogy a táplálkozás is főszerepet játszik a céljaink elérésében. Nálam nincsen unalmas étrend. Megtanítalak az egészséges étkezésre, amit pofon egyszerűséggel be tudsz építeni a mindennapjaidba. A jó hangulatú edzések mellett, bármikor számíthatsz rám, ha elakadtál volna.

Ha nekem sikerült 60 kg-ról felépíteni a testemet, és teljesen megváltoztatni a mentalitásomat, akkor neked is fog! Úgyhogy készülj fel a változásra.

Amit várhatsz tőlem:

• Naprakész szakmai tudást melyet 90 %-ban külföldi, főképp amerikai szakirodalomból, és saját tapasztalatból merítek.
• Felépített, a saját testedre szabott edzéstervet, a célodhoz mérten.
• Tartásjavítás, ízületi fájdalmak megelőzése/kiküszöbölése
• Táplálkozási tanácsadás, étkezési napló vezetése, ellenőrzése.
• Több önbizalmat, jobb közérzetet
• Folytonos kapcsolattartás, bármi kérdésed van, vagy elakadtál, állok rendelkezésedre!
• Online edzésre is van lehetőség. A távolság sem akadály.