Kirilla Tibor vagyok, az Chili Fitness Bikáspark személyi edzője. Gyerekkorom óta mindig aktívan töltöttem a szabadidőmet és a mozgás valamint a sportolás szeretete azóta tart. Kezdetben amatőr szinten atletizáltam, majd ezt követően a kosárlabdát választottam a középiskolai években.
A pályafutásomat egy térdsérülés akasztotta meg és a rehabilitáció alatt kezdtem el több időt tölteni az edzőteremben. 10 évig foglalkoztam autodidakta módon a testépítéssel és elérkezettnek láttam, hogy a tapasztalataimat másokkal is megosszam. Elsőként fitnessinstruktorként, majd lágy csontkovácsként és masszőrként végeztem.
Célom, hogy az eddig megszerzett tudásommal felvértezve segíteni tudjak mindazoknak, akik hozzám jelentkeznek. Ha máshol nem is, de az edzőteremben a kemény és kitartó munka, mindig meghozza a gyümölcsét!
A prevenció a legfontosabb az edzéseimen és ebben a szemléletben tartom az óráimat. Amellett, hogy az edzések jó hangulatban telnek, elvárom a fegyelmet és a koncentrációt. Az edzéseket igény szerint alakítom, úgy, hogy a kitűzött célt közös erővel elérjük!
Amire Tőlem számíthatsz:
– izomláz
– fájdalom
– „vér és verejték”
– fogyás
– izomtömegnövekedés
– önbizalomnövekedés
Szolgáltatásaim
– funkcionális és súlyzós edzések
– alakformálás
– tömegnövelés
– tartásjavítás
– táplálkozás tanácsadás
Mottóm: Tedd, vagy ne tedd, de soha ne próbáld!