A sport gyermekkorom óta része az életemnek. Eleinte atletizáltam majd számos labdás sportot űztem, de ezek közül kiemelendő a tenisz. Az egyetemi éveim alatt egyre jobban belecsöppentem a fitnesz világába. Igyekszem sokoldalúan edzeni magam, illetve vendégeim, konditermi súlyzós edzésekkel, szabadtéri funkcionális edzésekkel, úszással. Számomra a legfontosabb a sport megszerettetése az emberekkel, emellett az egészséges életmódra való nevelés.
Amit várhatsz tőlem:
Fontos, hogy a vendégeim elégedettek legyenek. Mindenkire maximálisan odafigyelek, hogy a fejlődése a legoptimálisabb legyen. A kitűzött célokhoz mindenkit próbálok a legegészségesebb úton elvezetni, ez nagyon fontos. Keress bátran ha segítségre lenne szükséged.
Amiben tudok neked segíteni:
- Állapot felmérés
- Testsúlycsökkentés
- Alakformálás
- Egészséges táplálkozás
- Általános közérzet javítás
- Erő- és állóképesség fejlesztés
- Egyéni és páros edzések