Honig Lili

Ich bin Mézes Lili, Fitnessinstruktorin.

Ich tanze seit 14 Jahren, bis heute auf Wettkampfniveau, daher ist die Liebe zur Bewegung ein organischer Teil meines Lebens. Ich habe viel gelernt und erfahren, wofür ich Körperbewusstsein, Disziplin und Freiheit in Anspruch nehmen kann. Für mich ist das Training ein Prozess, der Geduld, Engagement und einen zuverlässigen Trainer erfordert. Mein Hauptziel ist es, dass jeder das Gefühl erlebt, wenn er selbst und seine Gesundheit den ersten Platz in seinem Leben einnehmen.

Ich halte es für wichtig, dass dir eine sichere, unterstützende Hand zur Seite steht, die hilft und sowohl physisch als auch psychisch ausreichend Sicherheit bietet. Ich unterstütze dich im Training, damit du deine Ziele erreichst, und ich werde auch in den schwierigen Momenten da sein, wenn du nicht an dich glaubst, werde ich an dich glauben und das Maximum aus dir herausholen.

Du kannst auf mich zählen, und ich verspreche, dass wir gemeinsam deine Ziele erreichen werden!

Wie kann ich dir helfen:

• Individuell zugeschnittene Trainingspläne sowie Ernährungstipps; ich helfe dir, das zu beginnen, was du alleine nicht wagst.
• Das Erlernen der richtigen Aufwärmung und Dehnung, da wir Verletzungen nicht mögen, werden wir sie daher vorbeugen.
• Motivation und gute Stimmung; du wirst immer im Mittelpunkt meiner Aufmerksamkeit stehen, ich achte auf dich und unterstütze dich.