\u00c9n nem tudok azzal ind\u00edtani, mint a legt\u00f6bb edz\u0151, hogy \u201eKisgyerek korom \u00f3ta az \u00e9letem r\u00e9sze a sport\u2026\".<\/p>\r\n
A 20-as \u00e9veimben kezdtem el otthon fitness DVD-kre torn\u00e1zgatni, \u00e9s csak \u00e9vekkel k\u00e9s\u0151bb m\u00e1sok unszol\u00e1s\u00e1ra l\u00e9ptem be \u00e9letemben el\u0151sz\u00f6r edz\u0151terembe \u2013 azt is szent\u00fcl meggy\u0151z\u0151dve arr\u00f3l, hogy az nem az \u00e9n vil\u00e1gom. \u00c1m m\u00e9gis az lett.<\/p>\r\n
A sport szeretete k\u00e9s\u0151bbi \u00e9letszakaszban is R\u00e1d tal\u00e1lhat, \u00e9s \u00e9n ezen az \u00faton szeretn\u00e9lek seg\u00edteni, terelgetni, t\u00e1mogatni \u2013 mert eml\u00e9kszem, hogy \u00e9n is \u00f6r\u00fcltem volna neki annak idej\u00e9n.<\/p>\r\n
C\u00e9lom, hogy k\u00f6z\u00f6sen megtal\u00e1ljuk azt a mozg\u00e1sform\u00e1t, amiben \u00f6r\u00f6m\u00f6det leled. \u00c9s igen, ez az edz\u0151terem falai k\u00f6z\u00f6tt is lehet ezerf\u00e9le. Ez a legfontosabb, hiszen \u00edgy nem csak hogy \u00e9lvezni fogod az edz\u00e9seket, de ez lehet\u0151v\u00e9 teszi, hogy hossz\u00fa t\u00e1von kitart\u00f3 legy\u00e9l \u2013 ne csak 2 h\u00e9tig. Ennek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en a k\u00edv\u00e1nt eredm\u00e9ny sem marad el, \u00e9s ez\u00e1ltal kiegyens\u00falyozottabb, magabiztosabb \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9gesebb leszel, mind fizikailag, mind lelkileg.<\/p>\r\n
Gyere \u00e9s v\u00e1gjunk bele k\u00f6z\u00f6sen! Keress b\u00e1tran!\r\n<\/strong><\/p>\r\n\r\n \u201eAzt elmondani Zit\u00e1r\u00f3l, hogy egy \u00edzig v\u00e9rig professzion\u00e1lis hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s\u00fa szakember \u2013 az \u0150 eset\u00e9ben ez szinte nem mond el r\u00f3la semmit. T\u00f6bb mint egy \u00e9ve rendszeresen, heti minimum h\u00e1romszor j\u00e1rok hozz\u00e1 edzeni. Messzir\u0151l indultunk, de ennek ellen\u00e9re a szak\u00e9rtelm\u00e9vel, kedves de hat\u00e1rozott edz\u0151i hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s\u00e1val, simul\u00e9kony de ugyanakkor n\u00e9ha irgalmat nem ismer\u0151 edz\u00e9sek levezet\u00e9s\u00e9vel h\u00e1rom h\u00f3nap m\u00falva Spartan Sprint kipip\u00e1lva, r\u00e1 f\u00e9l \u00e9v m\u00falva Spartan Super \u00fagyszint\u00e9n sikeresen elv\u00e9gezve. Minden egyes edz\u00e9s\u00fcnket okosan \u00e9s szisztematikusan \u00e9p\u00edt fel, \u00fagyhogy az edz\u00e9s k\u00f6zbeni s\u00e9r\u00fcl\u00e9s szinte kiz\u00e1rt. Emellett Zita egy nagyon kedves \u00e9s seg\u00edt\u0151k\u00e9sz ember \u2013 sz\u00edvb\u0151l tudom aj\u00e1nlani b\u00e1rkinek, aki komoly eredm\u00e9nyeket szeretne el\u00e9rni \u00e9s aki elt\u00f6k\u00e9lt a c\u00e9ljai el\u00e9r\u00e9s\u00e9ben. Zita biztosan seg\u00edt majd azokat megval\u00f3s\u00edtani a leghat\u00e9konyabb \u00e9s legbiztons\u00e1gosabb m\u00f3don. Az edz\u00e9sek mosolyg\u00f3sak \u00e9s vid\u00e1mak, de a feladatokat mindig teljes\u00edteni kell \u2013 hajr\u00e1, sok sikert mindenkinek! Zita, neked pedig h\u00e1l\u00e1s k\u00f6sz\u00f6net minden\u00e9rt, megy\u00fcnk tov\u00e1bb!\"<\/em> \u2014 Zsolt<\/strong><\/p>\r\n\u201eI was working with Zita for only a month and truly enjoyed this experience. She is very careful to the client's needs, explains all exercises very well and adjusts them throughout the session if necessary. The routine she developed for me was precisely tailored to my requests. In just 4 weeks I feel great progress. She is also great at keeping the client motivated. And her English is perfect! I would strongly recommend her to any expat (and of course Hungarian) who comes to the gym.\"<\/em> \u2014 Olena (from Ukraine)<\/em>\r\n \u00a0<\/strong><\/p>","Hitvall\u00e1s (r\u00f6vid)":"","telefonszam":"+36 30 277 5589","e-mail_cim":"zita.geiling@gmail.com","weboldal":"","facebook":"","youtube":"","instagram":"","tiktok":""},"yoast_head":"\nVend\u00e9geim visszajelz\u00e9sei<\/h3>\r\n