Lass uns über 40 neu anfangen? Das heißt biologische und gesundheitliche Überlegungen
Den Sport ab 40 Jahren neu beginnen – mit bewussten, starken und nachhaltigen Schritten Leben nach der Wiederentdeckung der Bewegung Über vierzig sieht man seinen Körper, seine Gesundheit und seine Freizeit mit anderen Augen. Die zuvor als selbstverständlich angesehenen Bewegungsformen fallen schwerer, die Energie steht nicht immer zur Verfügung und die Prioritäten verschieben sich oft. Arbeit, Familie, immer mehr Verantwortung […]
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